위염, 역류성 식도염에는 '마'가 좋아요

 

아프면 병원에 가는 것이 최우선입니다만,

병원 약을 꾸준히 먹으며 치료를 해도 병이 잘 안 낫는 경우가 있습니다.

 

예를 들면, 만성 위염, 역류성 식도염이 그것인데요.

이런 병에는 '마' 가 아주 좋다네요. ^^

가루타입 보다는 생마의 즙을 내어 먹는 것이 더 좋다고 합니다.

(가루라도 품질이 우수한 제품은 효과가 좋아요)

 

또 요즘 스마트 기기의 발달로 젊은 사람들도 노안이 온다고 하는데요.

 

눈 건강에는 당근, 결명자, 시금치, 블루베리, 노란호박, 토마토, 달걀, 치즈 타우린이 풍부한 낙지, 게, 새우, 오징어 등과 등푸른생선 등이 눈 건강에 좋다고 하네요. ^^

 

그리고 보니 우리가 흔히 먹는 음식들이 눈 건강에 좋은 것들이었군요. ^^

 

몸이 1000냥이면 눈은 900냥이라고 하죠?

소중한 눈, 건강하게 관리하세요.

 

 

20121107_김씨돌_당근고구마무우(4) by 참여연대