반응형 술4 다이어트 중 절대 먹지 말아야할 음식들 다이어트 중에 절대 피해야할 음식들은 뭐가 있을까요? 1) 술 - 술은 물처럼 보이지만 실제로는 어마어마한 칼로리를 자랑합니다. 실제로 '술배'라는 말이 근거 없는 이야기는 아닌 것이죠. 높은 칼로리 때문에 몸매 관리를 해야하는 사람들에게는 반드시 피해야할 음식 중 하나입니다. 2) 탕과 김치찌개 - 흔히 안주처럼 먹는 각종 '탕' 종류를 말합니다. 감자탕, 해물탕 등은 칼로리가 어마어마하죠. 또한 참치 김치찌개 또한 칼로리가 매우 높습니다. 모양이 해물탕 비슷하죠? ^^ 이런 것들은 자주 안 먹는 것이 좋습니다. 부대찌개도 마찬가지입니다. 3) 라면과 과자 - 인스턴트 음식의 대표주자인 라면과 과자입니다. 다이어트할 때 반드시 조심해야하는 것이 바로 '탄수화물'이죠? 탄수화물은 사용되고 남으면 모두 살.. 2014. 1. 13. 김길태 사건도 결국 원인은 '술'이었나 우리나라는 이상하게 '술'을 권하는 나라다. 그리고 술 잘 마시면 그것도 능력이라고 자랑을 하고 추켜 세운다. 결국 그런 삐뚤어진 문화가 잘못된 음주 문화를 만들어냈다. '술'은 절대 필름이 끊기도록 마시면 안된다. '술'은 모두 잘 알다시피 1급 마약류로 분류된다. 전통 때문에 법으로 단속만 안할 뿐, 술은 합법적인 '마약'이란 얘기다. 그런데 우리나라에서는 학교에서 조차 '술'의 위험성을 가르치지 않는다. 술을 왜 마시는가? 기분이 좋아지기 때문에 마신다. 그것이 무엇을 의미하는가? 바로 인간의 뇌를 마비시키는 증상이다. 그러다가 술이 너무 과하면 필름이 끊기고, 필름이 끊기면 이성적인 판단력이 흐려지게 된다. 이것이 무엇을 의미하는가? 여러분들 꿈 꿀 때 여러가지 사건이 있었을 것이다. 누군가와 .. 2010. 3. 15. 명문대 성추행 사건의 진짜 주범은 '술'? 이런 질문 해 본 적 있는가? 우리는 왜 대학에 처음 들어가면 '술'부터 배울까? 신입생 오리엔테이션이나 신입생환영회, 첫 MT 모두 기억에 남는 것은 죽도록 마신 '술' 뿐이다. 도대체 왜 우리는 술을 마셔야하며, 선배들은 왜 술을 권한 것일까? 그게 뭐 그리 좋은 거라고? 결국 그 '술'이 사고를 불렀다. 사실, 나이 어린 남자가 자기 주량을 모르고 술을 이기지 못해 성추행하는 사고는 사실 예상된 거다. 본인도 어린 시절 술 때문에 사고 친 이후론 술을 아예 끊었으니깐. (- -) 그런데 신입생 20 여명을 성추행한 건 좀 심했다... (- -) 아무튼, 피해 여학생들은 대자보 게시와 가해자 부모에게 통보, 성범죄예방교육 수료, 피해자 신변보호를 요청했다고 한다. 이 또한 아주 적절한 대응이라고 생.. 2010. 1. 26. 인생 망치는 우리 음주문화 연말연시, 술자리 많지요? 여러분은 술 얼마나 드시나요? 술은 알콜 성분이 뇌에 영향을 미쳐 취하게 되지요. 이런 알콜 성분은 1차로 간에서 해독하게 되는데 간에서 해독할 수 있는 양이 넘어가게 되면 그 알콜 성분이 뇌에 까지 미쳐 술에 취하게 되거나 알콜 중독 현상을 일으키게 되는 것입니다. 때문에 개인의 간기능에 따라 어떤 사람은 술에 더 빨리 취하고, 어떤 사람은 술에 늦게 취하는 것입니다. 이것은 간기능 때문이지, 주량이 높다고 해서 좋을 건 없지요. 예를 들어 몸무게가 더 많이 나가는 사람일수록 간의 크기가 커서 술에 늦게 취하게 됩니다. 남자와 여자도 마찬가지죠. 여자분들은 남자들보다 간기능이 절반 또는 3분의 1 정도 수준입니다. 때문에 만약 남자와 술을 대작하다보면 훨씬 먼저 취하게 되지요.. 2007. 12. 29. 이전 1 다음 반응형